年末年始をひとりで過ごすというのは、ある意味いちばん贅沢な選択なのではないかと思います。
年末年始の人間関係のトラブル（家族間でも友達/知り合いでも）は、すごくよく耳にしますよね。
年末年始だからといって無理して会ったりすると、思わぬ言い争いになったり・・・
だったらひとりでゆったり贅沢な時間を過ごしたほうが得策というものです。
年末年始をひとりで過ごすと聞くと、どこか「寂しそう」「暇そう」というイメージを持たれがちですね。
でも実際には、年末年始ほど「ひとり時間」に向いている期間はないのではないかと思うのです。
街全体が少しスローダウンし、仕事も連絡も止まり、世の中が半ば強制的に休みに入るこの数日間は、自分のためだけに時間を使う絶好のチャンスなんです。
誰かと過ごさなければならない、実家に帰らなければならない、予定を入れなければならない。
そうした「ならない」から一度離れて、ひとりで年末年始を過ごすという選択は、決して消極的なものではなく、むしろとても主体的で贅沢なものと言えるのではないでしょうか。
この記事では、年末年始をひとりで過ごす人に向けて、無理をせず、心地よく、新しい年を迎えるためのアイディアを紹介していきます。
「何もしない」という予定を入れる
まず最初におすすめしたいのは、「何もしない日」をあらかじめ決めてしまうことです。
年末年始は「せっかくの休みだから有意義に過ごさなければ」と思いがちですが、そう考えると疲れてしまいます。
朝起きる時間も決めない。
特別な予定も入れない。
スマホを見る時間も最小限にする。
眠くなったら昼寝をする。
お腹が空いたら何か食べる。
ただそれだけの一日を、堂々と過ごす。
それってすごく贅沢なことなのではないかなと思います。
自宅を「プチ温泉旅館」にする
ゆったり癒やしの時間を過ごすには、外出しなくても良いんです。
少し良い入浴剤を用意して、湯船にゆっくり浸かるのはどうでしょう。
照明を落として浴槽の周りにキャンドルを立てて、好きな音楽を流すだけで、いつものお風呂が小さな温泉のようになりますよ。
湯上がりには、みかんや甘酒、日本酒などを用意すると、さらに年末年始らしさが増しますね。
タオルや部屋着をこの時のために新調して、ほんのちょっと「特別感」を作るのも良いと思います。
一年を振り返る、静かな時間
年末年始は一年を振り返る時間でもありますね。
これも人と一緒にいるとなかなかできないことです。
この一年に起きたできれば「良かったこと、嬉しかったこと、乗り越えられたこと」を書き留めてみるのも良いかもしれません。
そうすると「新しい年」には何がしたいか、どう過ごしたいか、が自然と浮かび上がってくるのではと思います。
年末年始限定のインプット時間
まとまった時間が取れる年末年始は、インプットにも向いています。
テーマをひとつだけ決めて、本を数冊読んでみる。
いつもは避けるちょっと長い小説を読んでみる、なんていうのもよいのではないでしょうか。
数冊にわたる長編（漫画でも良いんじゃないかと思います）も読むチャンスですね。
ひとりだからこそ楽しめる食のイベント
年末年始の食事は、全部自分の好きなものだけを並べる！
カロリーなんかも気にしない。たった数日のことですから。
年越しそばは、自分の好きな具をたくさん載せて、大満足で新しい年につなげる。
おせちは苦手なら食べなくても良いし、自分の好きな「煮物」だけとか、「お汁粉」だけとか、「昆布巻き」だけとかに限定して、ちょっと高級なものを用意しても良いのではと思います。
趣味に没頭する贅沢
ひとり時間の最大のメリットは、誰にも気を使わず、時間を忘れて没頭できることでしょう。
プラモデルを組み立てるもよし、ジグソーパズルをするもよし、1日中音楽を聴いていてもよし。
写真や動画の整理も良いかもしれません。
一年を振り返る良い機会になりますね。
少しだけ外に出るという選択
ずっと家にいるのに飽きたら、短時間だけ外に出てみましょう。
早朝の散歩や初詣は、人も少ないし、空気が澄んでいて特別な時間になります。
年末年始の映画館もなかなか快適です。なるべく混雑していない時間帯を狙うのがコツです。
ぷち一人旅、というのも良いかなと思います。
遠くへ行かなくても良いんです。気ままに電車に乗って、知らない駅で降りてみる、ぶらっと歩いてみるというのも新鮮なもので、何か発見があるかもしれません。
ひとりで年末年始を心地よく過ごすコツ
最後に、ひとりで年末年始を過ごすときに意識したいポイントを挙げておきますね。
まず、SNSを見すぎないこと。
人と比べると、どんな過ごし方も色あせて見えてしまうものです。
自分の時間に集中するためにも、距離を取るのがおすすめです。
そして「全部楽しく過ごそう」としないことです。
退屈な時間、少し寂しい気持ちが出てきても、それは自然なことです。
それより、誰のことも気にせずに過ごせる時間が持てることをラッキーと思いましょう。
年末年始は、無理に盛り上がらなくても良いんじゃないかと思います。
ひとりで過ごす年末年始は、自分自身と一緒に過ごす時間です。
慌ただしかった一年の終わりに、誰のためでもない時間を持つこと。
それは、新しい年を穏やかに迎えるための確かな準備時間なのかもしれないですね。
